Aliviar la carga.


Cuidar de un niño con una enfermedad a largo plazo implica un grado considerable de estrés, pero los siguientes consejos pueden aliviar la carga:

 

  • Reduzca los problemas a partes que puede manejar. Si el tratamiento de su hijo será durante un período de tiempo prolongado, véalo en períodos de tiempo más manejables. Si planifica de a una semana o un mes por vez no se sentirá tan abrumado.
  • Ocúpese de sus propias necesidades. Descanse y aliméntese adecuadamente. En la medida de lo posible, preste atención a su relación con su cónyuge, a sus pasatiempos y los amigos.
  • Apóyese en sus amigos. Permítales que lleven a sus otros hijos a las prácticas de fútbol o de teatro. Deje que otros (familiares o amigos) compartan la responsabilidad del cuidado de su hijo. Recuerde que usted no puede hacerlo todo.
  • Pida ayuda para administrar los aspectos financieros de la enfermedad de su hijo.
  • Reconozca que todos manejan de manera diferente el estrés. Si usted y su cónyuge tienen estilos diferentes de preocuparse, hablen acerca de ellos e intenten adaptarse. No finja que las preocupaciones no existen.
  • Desarrolle relaciones de trabajo en conjunto con los profesionales de la salud. Tenga en cuenta que todos forman parte del equipo. Hágales preguntas y averigüe todo lo posible sobre la enfermedad de su hijo.
  • Consulte a otros padres en los grupos de apoyo del hospital o el centro de atención. Ellos pueden brindarle información y comprensión.
  • Conozca los grupos de apoyo para padres con niños que padecen la misma enfermedad o una enfermedad similar a la de su hijo.
  • Lleve un diario.
  • Aproveche el apoyo que le brinden en el hospital en el que su hijo recibe tratamiento.
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Publicado por

mpspapas

Papa de dos nenas MPS

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